Tai-Chi-Chuan,
auch Chinesisches Schattenboxen genannt: mein Einstieg, meine Übungspraxis,
mein Werdegang, darauf basierend: mein Angebot an Sie und andere: 20 Jahre
Erfahrung im Tai-Chi Unterricht, über 1.000 Tai-Chi Abende für Anfänger und
Fortgeschrittene
Als
Bewegungsmeditation,
Übungsweg und Selbsterfahrung ist Tai-Chi-Chuan zu einem wichtigen
Bestandteil meines Lebens geworden. Inspiriert von traditionellen Grundwerten
und fernöstlichen Denkansätzen hilft mir Chinesisches
Schattenboxen (Tai-Chi-Chuan), mich auch im Berufsalltag auf das Wesentliche zu
konzentrieren, um mit Umsicht und Beharrlichkeit auch „die weltlichen Dinge“
voranzutreiben. Wie wohl jeder am Tai-Chi-Chuan Interessierte habe ich erst
Artikel und Bücher gelesen und
dann versucht, mir selbst die Bewegungen beizubringen. Schon bald habe ich
jedoch erkannt, dass Tai-Chi als Bewegungskunst zu komplex ist, als dass man
sie allein erlernen könnte. Es bedarf schon eines geschulten Auges und guten
Körpergefühls, um zu erkennen, worauf es beim Tai-Chi-Chuan wirklich ankommt,
will man sich nachhaltig darin üben und nicht nur stümperhaft umherstolpern.
Es
mag sein, dass mir meine geschulte Wahrnehmung und mein gutes Körpergefühl
halfen, mich schnell im Tai-Chi zurecht zu finden und die anspruchsvollen
Bewegungsabläufe zu durchschauen, um diese wirklich zu verinnerlichen. Heute
bin ich in der glücklichen Lage, binnen kürzester Zeit jedem Laien die zugrunde
liegenden Bewegungselemente zu erklären und diese auch selbständig
nachvollziehbar beizubringen. In all’ den Jahren bin ich der Pekingform (24er
Form) und langen Yang-Form (85er Form) treu geblieben, obwohl ich inzwischen
auch Waffenformen (Kurzstock-Form und Schwertform) unterrichte. Dass ich nicht
eher ruhe, bis jeder seine Tai-Chi Bewegungen mit schlafwandlerischer
Sicherheit ausüben kann, ist mir Credo geworden: Tai-Chi Kurs-Teilnehmern
überdurchschnittlich schnell diese Bewegungskunst zu vermitteln und ihnen die komplexen
Bewegungsabläufe beizubringen. Sicherlich kommt mir hierbei meine geduldige Art
zugute, auch mein geschulter Blick für das Wesentliches.
Zum
eigenen Werdegang ist zu sagen, dass ich meinen Einstieg ins Tai-Chi-Chuan bei
Rafaela Stein (Bad Münster am Stein) erlebte, die mir die weichen und
fließenden Bewegungen des Tai-Chi-Chuan vorlebte. Unter Anleitung von Foen Tjoeng Lie
(Hamburg) mit seinen detaillierten Erklärungen habe ich meine Kenntnisse über
die Formen und Folgen perfektioniert. Vertiefung in Form und Praxis erlebte ich
bei Toyo Kobayashi (München) mit seinen ganzheitlichen Übungen für Körper, Geist und Seele. Aber auch Chungliang Al Huang (Los Angeles) hat mit seinen
tänzerischen Tai-Chi-Elementen mein
Verständnis und Empfinden für Vollendung in den Bewegungen geprägt. Inspiriert von all‘ „meinen Meistern“ und
durch viele Jahre des immer wieder weiter Übens, um zu verbessern und noch
sicher zu werden, ist etwas entstanden, das ich als „schlafwandlerische
Sicherheit“ bezeichnen möchte. Teilnehmer sagen mir: „Ich merke, dass Du weißt,
wovon Du spricht!“
Dazu
flankierend durchlief ich zum theoretischen Unterbau eine Tai-Chi
Lehrer-Ausbildung beim Landessportbund Rheinland-Pfalz bzw. dem Rheinhessischen
Turnerbund und erwarb unter Leitung von Cai Yi Shuan
(Mainz) die Berechtigung bzw. Lizenz, Tai-Chi-Chuan unterrichten zu dürfen. Zur
Vertiefung der inneren Arbeit im Qi Gong (Chi Kung) und zur Aktivierung der
Selbstheilungskräfte besuchte ich Seminare bei Master Li Junfeng
(Austin) von der Academy of Oriental Medicine.
Persönlich schätze die Workshops von Young-Ho Kim (Frankfurt) im Mental Balance und seine Publikationen zum Intensive Yoga.
Von all diesen Lehrern beeinflusst, übe ich mich regelmäßig im Tai-Chi und Qi
Gong, natürlich auch heute noch. So war es nur eine Frage der Zeit, dass ich
nach 10 Jahren des intensiven Übens, also im Jahre 2001 beschloss, mein Wissen
und meine Erfahrungen an Lernbegierige jeden Alters weiterzugeben.
Neben
meinem Hauptberuf leite ich montag- und mittwochabends zwei Tai-Chi-Kurse
in Mainz-Hechtsheim. Auf der Mainspitze in Ginsheim am Rhein, das zwischen
Gustavsburg, Bischofsheim, Rüsselsheim und Bauschheim liegt, biete ich auch
Tai-Chi Einzelunterrichte an, aus denen immer wieder fortlaufende Tai-Chi-Kurse
in Ginsheim-Gustavsburg werden. Letzteres ist abhängig davon, wie oft die
Teilnehmer üben wollen oder können. Ich richte mich nach ihrem Bedarf, selbst
wenn Neuzugänge aus Mainz-Weisenau, Laubenheim oder Bodenheim kommen. Meine
Tai-Chi Kurse sind geprägt von hoher Qualität und Kompetenz im Unterrichten,
für Sie also in schnellen Ergebnissen. Viele meiner Kursteilnehmer haben einen
hohen Anspruch an meinen Tai-Chi Unterricht, dem ich gerne gerecht werde, sofern man
sich zu benehmen weiß ;-) Die Preise für die laufenden Tai-Chi Kurse und
den Tai-Chi Einzelunterricht entnehmen Sie bitte der jeweiligen
Kursbeschreibung.
Wenn
Sie mehr darüber wissen möchten, sprechen Sie mich bitte an. Ich leite unterschiedliche
Tai-Chi Kurse seit 2001 und habe weit über 150 Teilnehmern die hohe Kunst des
Schattenboxens beigebracht. Dass viele von ihnen noch heute zu mir kommen und
regelmäßig mit guter Laune bei mir üben, spricht für die Qualität meines
Unterrichts. Vielleicht auch, weil ich mich mit Herz und Verstand dem
Vermitteln von komplexen Unterrichtsinhalten verschrieben habe. Gerne
beantworte ich Ihre Fragen unter Uwe.Boller@china-boxen.de; noch
lieber telefonisch unter +49 6144 6308 oder +49 6131
688588 sowie +49 163 7336447. Natürlich sage ich Ihnen auch, wo und wann
die nächste Möglichkeit zum Einstieg in eine meiner Gruppen besteht; alles
Weitere wird sich ergeben.
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