Tai-Chi-Chuan traditioneller Yang-Stil
und Tai-Chi-Chuan Pekingform
Als Pekingform bezeichnet man die 24 Folgen des Tai-Ji-Quan, die im Jahre 1956 vom Nationalsportkomitee der Volksrepublik China aus den verschiedenen Tai-Ji-Formen zusammengestellt wurden. Wiederholungen aus den Tai Chi Formen des Yang-Stils, der den Ursprung der Pekingform bildet, wurden gestrichen, um die Bewegungsfolgen in ihrem Schwierigkeitsgrad logisch aufeinander aufzubauen. Durch die Erfassung der elementaren Techniken und ihren klaren Strukturen erfreut sich die Pekingform gerade im Westen großer Beliebtheit. Damit sie auch im heim(l)ichen Studium nicht vergessen wird, sei die Pekingform hier noch einmal mit Ihren 24 Bewegungsfolgen detailliert aufgeführt. Viel Erfolg beim Lernen!
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Qi-Shi |
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02. Folge |
Zuo Ye-Ma Fen-Zong |
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You Ye-Ma Fen-Zong |
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Zuo Ye-Ma Fen-Zong |
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Bai-He Liang-Chi |
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Zuo Lou-Xi Niu-Bu |
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Das Knie streifen und der drehende Schritt, rechts |
You Lou-Xi Niu-Bu |
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Zuo Lou-Xi Niu-Bu |
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Shou-Hui Pi-Pa |
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Zurückschreiten und die Arme wirbeln, links |
Zuo Dao-Juan-Hong |
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You Dao-Juan-Hong |
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Zurückschreiten und die Arme wirbeln, links |
Zuo Dao-Juan-Hong |
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07. Folge |
Den Spatzen-Schwanz fangen, links |
Zuo Lan-Qiao-Wei |
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Zuo Peng |
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b) Ziehen und seitwärts nach hinten schleudern, rechts |
You Lü |
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Ji |
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An |
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08. Folge |
Den Spatzen-Schwanz fangen, rechts |
Zuo Lan-Qiao-Wei |
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a) Heben und abwehren, rechts |
You Peng |
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Zuo Lü |
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c) Wegschieben |
Ji |
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d) Wegdrücken und gegenhalten |
An |
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Dan-Bian |
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Yun-Shou |
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Yun-Shou |
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Yun-Shou |
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Dan-Bian |
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Gao-Tan-Ma |
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13. Folge |
Der rechte Fersenstoß |
You-Deng-Jiao |
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14. Folge |
Die Ohren des Gegners mit beiden Fäusten schlagen |
Shuang-Feng Guan-Er |
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15. Folge |
Umdrehen und der linke Fersenstoß |
Zhuan-Shen Zuo-Deng-Jiao |
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16. Folge |
Hinuntersteigen und auf einem Bein stehen, links |
Zuo-Xia-Shi Du-Li |
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Zuo Xia-Shi |
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b) Der goldene Hahn steht auf einem Bein, rechts |
You Du-Li |
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17. Folge |
Hinuntersteigen und auf einem Bein stehen, rechts |
You-Xia-Shi Du-Li |
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a) Die Schlange kriecht am Boden, rechts |
You Xia-Shi |
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Zuo Du-Li |
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18. Folge |
Das Webschiffchen schleudern, links |
Zuo Chuan-Suo |
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Das Webschiffchen schleudern, rechts |
You Chuan-Suo |
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Hai-Di-Zhen |
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Shan-Tong-Bi |
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21. Folge |
Umdrehen, abwehren und zustoßen |
Zhuan-Shen Ban-Lan-Chui |
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22. Folge |
Wie versiegelt und verschlossen |
Ru-Feng Si-Bi |
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An |
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23. Folge |
Die Hände kreuzen |
Shi-Zi-Shou |
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Shou-Shi |
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Einige der Folgen wurden durch „kleine
Kunstwerke“ illustriert. Diese www.arttaichi.coms wollen lediglich einen Eindruck vermitteln
wie einfühlsam und liebevoll Tai-Chi sein kann. www.ChinaBoxen.de kennt weder den Künstler selbst, noch steht
mit ihm in irgend einer Form Verbindung. Hier sei
jedoch vermerkt, daß der Künstler das Wesen des Tai-Chi-Chuan offen-sichtlich verstanden und gekonnt in
Szene gesetzt hat. Seine Bilder können sich wirklich sehen lassen, seine Preise
allerdings auch. Eigentlich Schade!
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